Казалось бы, сидишь себе на стуле – что может быть проще? Но если работа связана с долгими часами у компьютера, тело быстро напоминает, что «сидение» – это тоже нагрузка. И тут на помощь приходит ортопедическая подушка на сиденье. Она не просто добавляет комфорта, а реально спасает спину, ягодицы и даже шею от постоянного напряжения.
Многие считают, что такие подушки нужны только тем, у кого уже есть проблемы с позвоночником. Но это миф. Такие аксессуары, как ортопедические подушки, ортопедические стельки для плоскостопия, массажеры для шеи, рук и т.д. – это не роскошь, а забота о себе, которая предотвращает болезни, а не лечит последствия.
Для чего нужна ортопедическая подушка под попу?
Вопрос логичный: а зачем вообще тратиться на специальную подушку, если можно обойтись обычной? Ответ простой: привычная мягкая подкладка не распределяет нагрузку, а ортопедическая подушка делает именно это.
Она:
- снижает давление на копчик и поясницу;
- улучшает кровообращение в области таза;
- помогает держать осанку без лишних усилий;
- делает многочасовое сидение менее утомительным.
Особенно полезна ортопедическая подушка под попу для сидячей работы – ведь именно в офисе или за домашним рабочим столом мы проводим львиную долю времени.
Помогает ли ортопедическая подушка под ягодицы от болей в спине?
Да, и тут сомнений почти не остаётся. Если посадка неправильная, позвоночник получает перегрузку, мышцы зажимаются, и боль в спине появляется быстрее, чем хотелось бы. Подушка с анатомической формой выравнивает положение таза и поясницы, а значит, снимает часть нагрузки.
Люди часто спрашивают: как сидеть на ортопедической подушке, чтобы был эффект? Ответ прост – ровно так, как вы сидите обычно, только тело само «встанет на место». Специально выпрямлять спину не придётся: материал подушки заставит вас сидеть правильно, но без дискомфорта.
Советы при выборе ортопедической подушки для сидения
Рынок завален десятками моделей, и легко потеряться. Поэтому вот несколько ориентиров, которые помогут выбрать без лишней головной боли.
- Материал. Хорошие подушки делают из латекса или с эффектом памяти (memory foam). Они подстраиваются под форму тела.
- Форма. Есть круглые, квадратные и U-образные. Последние особенно удобны для разгрузки копчика.
Назначение. Подушки для автомобиля отличаются от офисных. Для долгих поездок лучше взять более жесткий вариант. - Чехол. Желательно съемный и легко стирающийся.
Если сомневаетесь, как выбрать ортопедическую подушку для сидения, начните с универсальной модели из плотного латекса. Она подходит почти всем, а дальше уже можно экспериментировать с формой и наполнителем. В интернет-магазине Olvi вы найдете множество моделей для всей семьи.
Ортопедическая подушка – это не дань моде, а простая привычка заботиться о теле. С ее помощью даже восьмичасовой рабочий день перестаёт быть пыткой для спины.
В магазинах можно встретить самые разные модели, и выбирать стоит по своим ощущениям. Кому-то комфортнее более мягкая, кому-то – упругая. Главное, что подушка ортопедическая для сидения снимает напряжение, и это чувствуется уже в первые дни использования.
По материалам: https://olvi.ua/
