Печією називають відчуття пекучості за грудиною, яке поступово підіймається до горла. Причиною цьому стає рефлюкс – викид соляної кислоти зі шлунку у стравохід. Вона подразнює слизову, спричиняючи дискомфорт та печіння.
Перед тим як ухвалити рішення про те, що випити від печії, варто розуміти причини її виникнення. Інакше усунення цього неприємного симптому матиме тимчасовий ефект.
Викликати печію можуть спеції та прянощі, цитрусові, м’ята, кислі продукти й страви, смажена їжа, газовані напої, деякі ліки, а також стрес, який стимулює вироблення кислоти й водночас призводить до спазмів шлунку.
Якщо печіння у стравоході турбує вас регулярно, спробуйте уникати стресів та скорегувати раціон. Якщо ж це відбувається зрідка, скористайтесь нашими наступними порадами.
Як впоратися з печією
Найпростіший спосіб – завжди мати в домашній аптечці препарати-антациди. Найвідоміші з них – Маалокс, Алмагель, Рені. Вони нейтралізують кислоту буквально за 5-10 хвилин, але мають тимчасовий ефект.
При частих нападах печії рекомендується системне лікування інгібіторами протонної помпи – омепразолом, пантопразолом або іншими подібними. Вони блокують саме синтез шлункової кислоти та приймаються курсами.
Можна спробувати впоратися й без аптечних препаратів. Наприклад, випити свіжого молока або пожувати жувальну гумку без м’яти. Молоко є лугом, що нейтралізує кислоту. Як і слина, яка інтенсивно виробляється при жуванні. А ще допомагає мигдаль – достатньо розжувати всього 2-3 горішки.
Також скористайтеся профілактичними рекомендаціями, які знизять саму вірогідність появи печії:
- Не нахиляйтеся й не приймайте горизонтальне положення одразу після їди.
- Вечеряйте не пізніше ніж за 3 години до сну.
- Намагайтеся спати на лівому боці – завдяки специфічній формі шлунку таке положення не дозволить кислоті виливатися у стравохід.
- По можливості підійміть узголів’я вашого ліжка на 10-15 см. Цей спосіб також унеможливить підняття кислоти до стравоходу під час сну.
Чого не слід робити при печії
Популярним народним способом боротьби з цією проблемою є сода, яку вживають як в чистому вигляді, так і попередньо погасивши оцтом.
У першому випадку вона дійсно вступає в реакцію із соляною кислотою. При цьому активно виділяється вуглекислий газ. Він розтягує шлунок, який починає виробляти ще більше власного соку. Саме тому процедура приносить лише коротке полегшення із подальшим погіршенням стану. Якщо ж соду погасити оцтом і випити таку «шипучку», вона не подіє зовсім, оскільки реакція нейтралізації вже відбулася.
Ще одна помилка – намагатися промити стравохід великою кількістю води. Доходячи до шлунку, вона знижує концентрацію кислоти, але водночас збільшує її об’єм. А значить, вірогідність рефлюксу підвищується.
Наостанок – порада: якщо печія турбує вас постійно, зверніться до лікаря. Такий стан може бути симптомом як порушень у роботі ШКТ, так і інших захворювань, зокрема, серцевих.
